"Nya livet, mot en hälsosammare vardag"

  • image8Dricka mer vatten

  • Minska på sötsaker
  • Inget kaffe/choklad på jobbet
  • Promenad minst 2ggr/veckan
  • Hockey minst 2ggr/vecka
  • Styrka varje dag
Som ni förstår så vill jag ändra på mig, jag vill börja leva ett hälsosammare liv. Jag är så himla trött på att vara fet, och jag är ännu tröttare på att ha dålig kondition. Så nu skriver jag ner mina mål som jag ska sträva efter och hoppas att ni kan stötta mig! Har redan idag druckit betydligt med vatten än vad jag brukar, men tyvärr så har jag ätit choklad på jobbet! Är det gratis så är det, men jag ska lära mig att motstå frestelsen...


 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0